Персональный тренер — ваш партнёр в достижении целей.
Я создаю индивидуальные программы тренировок, учитывая ваши потребности.
Мои занятия помогут стать сильнее и увереннее в себе.
Если вы готовы работать над собой, я помогу вам.
Набор мышечной массы, укрепление и развитие мышечного корсета Включение в работу тех мышц, которые в обычной жизни не задействованы и со временем могут быть атрофированы. |
Сушка и рельеф Занятия с персональным тренером на формирование рельефа (сушка) – это один из самых эффективных способов достижения желаемой фигуры. Сушка – это процесс, который заключается в уменьшении процента жира в организме и увеличении мышечной массы. Наиболее эффективно работать в паре с персональным тренером, который подберет эффективные индивидуальные методы тренировок для достижения желаемого результата, а также уделит внимание питанию и отдыху. |
Где проходят тренировки?
Преимущества программ тренировок с персональным тренером